Herzlich Willkommen!

"Namasté! Schön, dass Du da bist!"

Schön, dass Sie auf meiner Seite vorbeischauen! Ich bin Kerstin und lade Sie ganz herzlich dazu ein!

Kinder sind neugierig, lebhaft und voller Energie. Kinderyoga zu unterrichten ist spannend und lebendig.

Die Übungen (Asanas) stärken das Körperbewusstsein der Kinder und fördern ihre Selbstwahrnehmung.

Mit Yoga haben die Kinder die Möglichkeit, selbstbewusster und mit innerer Stärke und Ausgeglichenheit ihren Alltag zu meistern.

 

Beim Kinderyoga erfahren die Kinder unheimlich viel, auch über sich selbst. Sie bewegen sich im aktiven Teil, kommen zur Ruhe bei der Entspannung. Zur Ruhe kommen ist manchmal nicht so leicht!

 

In den Yogstunden möchte ich den Kindern eine kleine Auszeit aus ihrem oft stressigen und getakteten Alltag schaffen. Sie sollen sich wohl, angenommen und wertgeschätzt fühlen.

 

Das Schönste: Yoga kann man mit "nach Hause" nehmen :)

Das kann eine Asana oder eine Atemübung sein oder die Art, sich zu entspannen.

Kleine Bausteine, für ihr Wohlbefinden.

Yoga für Körper, Geist und Seele. Und für Kinder!

Kinderyoga

 

 

Yoga macht Kindern Spaß. Yoga ist Bewegung, es ist Überraschung, es ist eine Reise, es sind Geschichten, es ist Musik, es sind Klänge, es sind Düfte, es ist Entspannung und vieles, vieles mehr.

 

 

Neugierig auf mehr?

Dann lade ich Sie recht herzlich auf meine Website ein!

Hier finden Sie Wissenswertes übers Kinderyoga, einen kleinen Einblick in meine Yogastunden und noch so Einiges mehr.